あがり症で対人恐怖症になってしまう

あがり症で対人恐怖症になってしまう方に、
元NHKアナウンサー西村順さんが、1日3分でできるトレーニングで、
あがり症を克服する方法を公開しています。


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あなたはあがり症の症状に対して次のような悩みを抱えていませんか？

*「私は世界一あがり症なんだ」
*「性格だから仕方ない」
*「生まれつきだから直らない」
*「お医者さんに薬を貰う必要があるのでは」
*「カウンセラーにかからなくてはいけない」
* 頭が真っ白になる
* 手や足に汗をかく
* 心臓がどきどきする
* 手足が震える
* 何を話しているか分からなくなる
* 赤面してしまう
* 相手の目が見れない
* 初対面の方とうまく話せない


あがり症の症状には、様々なものがあり、
あがり症で悩んでいる方は、とてもつらいと思いますが、
根本的には「あがり症」という症状はありません。

あがり症を改善するために簡単に実践できて、
短かい期間で効果がでやすく、
コミュニケーション能力全体を向上させる
画期的な方法があるからです。


誰にでもできる簡単なトレーニングを30日ほど実践するだけで、
自分のあがり症が驚くほど和らいで人前で自信を持って話せるようになっていきます。


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